Varför måste din fallskyddssele alltid passa korrekt?

En fallskyddssele som inte sitter som den ska kan i värsta fall förvandla ett skydd till en fara. Dålig passform påverkar inte bara komforten, utan kan även försämra selens effektivitet vid ett fall. Den här artikeln förklarar varför korrekt passform är avgörande för säkerheten och vad du bör tänka på för att välja och använda din sele på rätt sätt.

Fallskyddsselen ska sitta åt – men inte för hårt

En korrekt justerad fallskyddssele fördelar belastningen vid ett fall över kroppens starkaste delar: lår, bröstkorg och axlar. Om selen är för lös riskerar du att glida ur eller att kroppen skadas när selen inte bromsar fallet korrekt. Om den istället sitter för hårt kan det orsaka obehag, tryckskador och begränsad rörelsefrihet, och i vissa fall leda till att blodcirkulationen hämmas när du hänger kvar efter ett fall.

Risk för hängtrauma

Hängtrauma är ett potentiellt livshotande tillstånd som kan uppstå om du blir hängande i en fallskyddssele efter ett fall. När benen inte längre arbetar och blodet samlas i underkroppen, minskar blodflödet till hjärtat och hjärnan. Detta kan leda till att du förlorar medvetandet och drabbas av cirkulationskollaps inom några minuter. En korrekt justerad sele och en snabb räddningsinsats är avgörande för att förebygga allvarliga följder.

Vanliga problem med felaktigt justerade selar

• Benremmar som sitter för löst eller för högt
• Bröstrem som sitter för lågt (kan leda till att du glider ur selen)
• Axelband som inte är anpassade efter kroppsform
• Sele som är för liten eller för stor för bäraren
• Oanpassad sele vid arbete i vinterkläder eller skyddsoverall

Så vet du att selen passar

En korrekt justering av selen bygger på tre huvudpunkter: benremmarna, bröstremmen och axelbanden.

• Benremmarna/benöglor ska sitta direkt under skinkorna, i höjd med övre delen av låret. De hjälper till att fördela kraften från ett fall över bäckenet och bålen. Om de sitter för högt finns risk att remmarna skär in i ljumskarna, vilket kan orsaka smärtsamma skador och påverka blodcirkulationen, särskilt om du blir hängande efter ett fall.
• Bröstremmen ska vara placerad mitt över bröstkorgen. Om den sitter för lågt finns risk att du glider ur selen, särskilt vid ett fall med huvudet först. Om den sitter för högt kan den trycka mot halsen, vilket kan leda till kvävningsrisk eller skador på luftstrupe och nacke.
• Axelbanden ska justeras så att de följer kroppens konturer utan att vara för lösa. Det ska finnas jämn spänning i banden, och inget får glappa eller skapa tryckpunkter.

Därtill är det viktigt att D-ringen på ryggen – fästpunkten för fallskyddslinan – är korrekt placerad mellan skulderbladen. Om D-ringen sitter för lågt kan kraftfördelningen bli felaktig vid ett fall, vilket ökar risken för skador. Om den sitter för högt finns risk att huvudet eller nacken skadas när linan sträcks.

En sele ska sitta tätt mot kroppen utan att skava eller begränsa andning och rörelse. Du ska kunna få in två fingrar mellan rem och kropp. Alla spännen ska vara låsta, och inga delar får hänga löst.

Du bör:

• Prova selen innan arbete
• Kontrollera att alla band är justerade
• Göra ett funktionstest av selen och fästpunkter
• Inspektera selen inför varje användning

Lagkrav och arbetsgivarens ansvar

Enligt Arbetsmiljöverkets föreskrifter (AFS 2023:11) ska arbetsgivaren se till att personlig fallskyddsutrustning används där det finns risk för fall. Det är också arbetsgivarens ansvar att:

• Säkerställa att selen passar den enskilda användaren
• Ge instruktioner och utbildning i hur utrustningen ska användas
• Kontrollera att fallskyddsutrustning inspekteras regelbundet och byts ut vid slitage eller efter fall

Användaren har i sin tur ansvar att följa instruktionerna och kontrollera att selen är korrekt justerad vid varje användning.

Köp sele som passar dig och ditt arbete

Det finns olika modeller för olika arbetssituationer: sele för vertikalt arbete, sele för takarbete, sele för arbete med positionering osv. Välj alltid sele utifrån hur och var du ska arbeta och för din kroppstyp.

Du hittar godkända produkter i flera storlekar och utföranden på vår sida med fallskyddsselar. Läs mer om våra produkter och utbildningar gällande fallskydd och säkerhet vid arbete på höjd.

Sammanfattning

En fallskyddssele är ett livsviktigt skydd, men bara om den sitter rätt. Dålig passform kan orsaka skador, hängtrauma eller att selen inte fungerar som den ska vid ett fall. Välj en sele som passar din kropp och arbetsuppgift, och se till att den alltid är korrekt justerad innan du påbörjar arbetet.